Browsing articles from "October, 2011"
Oct
25
2011

Uppmärksamhetsträning, nödvändigt i informationssamhället

mangsysslare

Det är lätt att bli blind för vår egen samtid, till och med fartblind, med tanke på hur snabbt förutsättningarna förändras för arbete och fritid. De sista skälvande delarna av enklare industriarbeten lämnar landet och kvar blir de arbetsuppgifter som ställer stora krav på kunskap såväl teoretiskt som praktiskt. De flesta arbetsområden blir allt mer kunskapsstinna och det ställer större krav på oss utförare att hantera och härbärgera stora mängder av information. Jeremy Hunter, verksam [...]

Oct
19
2011

Tänkvärt 18 oktober 2011 P4 Västmanland

Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom

Jag medverkar i Tänkvärt. Du kan lyssna på klippet här längst ner i inlägget. Under rubriken “Tänkvärt” delar kända (eller okända) och garanterat kloka människor i Västmanland med sig av sina funderingar över livet och vardagen. Du hör dem direkt i radio måndag – torsdag cirka kl 07.20.   Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom Samtalsterapeuten och coachen Tomas Nilsson blev anklagad av sin egen son att han hade uppfostrats fel, så [...]

Oct
19
2011

Tänkvärt 6 eptember 2011 P4 Västmanland

Tänkvärt 6 september 2011

Att relatera till andra. Jag gillar tanken att alla vill bli bemöta som man är. Hålla med eller emot vad dina medmänniskor känner. Tomas Nilsson ger oss tänkvärt. Lyssna här Bloggar Tags: Medveten Närvaro, Mindfulness, relat

Oct
12
2011

Är vi digitalt överbelastade?

Dn

Katarina Bjärvall skriver i DN den 11 oktober om att digital överbelastning leder till att hjärnan fungerar sämre på en rad områden. Svenska forskare verkar rädda för att diskutera det de flest av oss redan vet av erfarenhet, menar Katarina Bjärvall vidare, att ständiga avbrott, som den digitala uppkopplingen medför, splittrar våra tankar, försvagar minnet och gör oss stressade och oroliga. Forskare har visat att vissa förmågor stärks, bland t e x ungdomar som spenderar [...]

Kategorier

Tomas Nilsson

Diplomerad Mindfulness instruktör, samtalsterapeut, coach och handledare med mer än 14 års erfarenhet av att arbeta med individer och grupper med personlig och professionell utveckling. Tomas designar utbildningar och föreläser inom Mindfulness, Det coachande ledarskapet och mångfaldsfrågor.

Mindfulness HQ

Popular Posts