Browsing articles from "December, 2011"
Dec
20
2011

Julefrid

jul

Blev i dagarna ombedd att svara på några snabba frågor om julen, julfrid och ensamhet i P4 Radio Västmanland. Mitt främsta råd är att en gång för alla göra upp med förställningen om den perfekta julen, den finns nämligen inte, och har antagligen aldrig funnits. Antingen har den funnits hos oss som en fantasi som barn, om hur det egentligen borde ha varit, eller så har vi förvrängt och romantiserat bilden av vår barndoms jular. [...]

Dec
8
2011

Paradigmskifte inom psykiatrin – En hälsorevolution

Samma morgon som jag till min förvåning vaknar med en lätt förkylning och halsont och blir nyfiken på hur det ska påverka mina tankar och mitt välbefinnande den närmsta tiden, läser jag Idagsidans rubrik i Svd: Hjärnan på krigsstigen när kroppen blir sjuk. Det presenteras ny forskning som fokuserar på vårt psykiska välbefinnande och immunförsvaret och dess ömsesidiga betydelse för varandra. Den nya disciplinen benämns psykoneuroimmunologi eller bara psykoimmunologi. Man har t e x kommit [...]

Dec
2
2011

Foten i kläm? – Jajamensan!

jajamensan

Rubriken syftar till en seriestripp från sent 80-tal, eller möjligen tidigt 90-tal, som tar sitt satiriska grepp om den då nya vågen av positivt tänkande som kom från det stora landet i väster.  Nu är det dags igen. Expressen blåser i artikeln Vi optimister lever längre delvis liv i gamla sanningar som sedan ett tag vederlagts efter att ny kunskap visat på att vi inte kan kontrollera hjärnan och de tankar som den genererar. Artikelrubriken [...]

Kategorier

Tomas Nilsson

Diplomerad Mindfulness instruktör, samtalsterapeut, coach och handledare med mer än 14 års erfarenhet av att arbeta med individer och grupper med personlig och professionell utveckling. Tomas designar utbildningar och föreläser inom Mindfulness, Det coachande ledarskapet och mångfaldsfrågor.

Mindfulness HQ

Popular Posts