Browsing articles tagged with " accepera känslor"
Sep
12
2010
Mindfulness

Mindfulness och tonåringar del 2 – Empati

Förutsättningen att lyckas med att acceptera dina/dina tonåringar som de är, är förmågan och viljan att utveckla din empati. Rent tekniskt innebär termen förmågan att uppleva och dela vad andra känner utan att blanda ihop det med sina egna känslor. Enkelt uttryckt, förmågan att välja att inte bli arg, ledsen och frustrerad när dina barn blir det. Att se och acceptera deras känslor som ett sätt att få uttrycka sig, men även som en övning [...]

Continue Reading »
Author An article by admin Comments 4 Comments

Translator

Kategorier

Tomas Nilsson

Diplomerad Mindfulness instruktör, samtalsterapeut, coach och handledare med mer än 12 års erfarenhet av att arbeta med individer och grupper med personlig och professionell utveckling. Tomas designar utbildningar och föreläser inom Mindfulness, Professionella möten, samt Motiverande samtal.

Recent Comments

Mindfulness HQ

Tags

accepera känslor acceptans acceptera agera andning Annorlunda förhållningssätt annorlunda sätt att bara vara att bara vara inte prestera Att förbättra dagens kvalitet är den högsta av alla konster att göra listor att inte duga som man är att leva livet här och nu Att lyssna Att läka sig själv Att segla i storm Att stå ut med att inte veta att vara här och nu att veta vad man behöver Autopilot barn biologisk och psykologiks logik bryta en vana cellbildning Dagdrömma gör oss olyckliga effektivitet empati föräldraskap hjärnan här och nu kärleksfull vänlighet meditation Medvetande medvetandet Medveten Närvaro Mindful Mindfulness mål Observera sinnet släpp taget stress suveränitet tonåringar Vasaloppet

Archives

Popular Posts

Recent Posts