17
2011
Vad är det som gör oss lyckliga?
Frågan är kanske för komplex och därmed omöjlig att helt och fullt besvara. Icke desto mindre viktigt att ställa sig den, framför allt efter att vi nyligen lämnat ett av (förra) årets större, i alla fall efterlängtade, glädjeämnen för många människor, nämligen julen. Dan Gilbert, en amerikansk forskare och författare, till bland annat Stumbling on Happiness, ger oss i ett kort föredrag Why are we happy? Why aren’t we happy? några ledtrådar. Han menar [...]
20
2010
Observera – acceptera -släpp taget eller agera
När vi särskådar våra tankar och känslor visar det sig allt som oftast att de är fulla av omdömen och värderingar. Om det beror på vår socio-kulturella fostran eller om det beror på att hjärnan fungerar så, eller en kombination, vet vi inte fullt ännu idag. Det vi vet är att detta sätt att ta sig an livet, medmänniskor och problemlösning är inte fruktbart. Vi motarbetar oss själva och andra genom att så envetet kategorisera och [...]
Translator

Kategorier
Tomas Nilsson
Diplomerad Mindfulness instruktör, samtalsterapeut, coach och handledare med mer än 12 års erfarenhet av att arbeta med individer och grupper med personlig och professionell utveckling. Tomas designar utbildningar och föreläser inom Mindfulness, Professionella möten, samt Motiverande samtal.
Recent Comments
Mindfulness HQ
Tags
Popular Posts
- Observera - acceptera -släpp taget eller agera
0 comments - Vad är det som gör oss lyckliga?
0 comments - Popular posts Tool for Wordpress by Teofilo Israel
Recent Posts
- Diagnoser! För vem då?
- Man kan ju inte vara bäst på allt
- Vasalopp nr 2
- Pamflett mot nolltolerans
- Vikten av att låta sig tas i anspråk
- Julefrid
- Paradigmskifte inom psykiatrin – En hälsorevolution
- Foten i kläm? – Jajamensan!
- Att träna motivation
- Om att kratta löv
- Uppmärksamhetsträning, nödvändigt i informationssamhället
- Tänkvärt 18 oktober 2011 P4 Västmanland
- Tänkvärt 6 eptember 2011 P4 Västmanland
- Är vi digitalt överbelastade?
- Kognition och emotion
- Mindfulness – Varför då?
- Tillbaka till vardagen
- Små stunder, stora ögonblick
- Dags att koppla (ur?) av
- Förskola, skola, barn, ungdomar och mindfulness
- Organisationers och ledares behov av mindfulness
- Livet efter målgången – baksmällan
- Radiomeditation
- Hjärnan och Vasaloppet
- Mindfulessmeditation förändrar hjärnan

An article by Tomas Nilsson
