Browsing articles tagged with " Att förbättra dagens kvalitet är den högsta av alla konster"
May
28
2010

Ge dig själv en bra start på dagen

Att börja dagen med att meditera är att ge sig själv en bra start på dagen. Passar bra här att citera  Henry David Thoreau: Att förbättra dagens kvalitet, det är den högsta av alla konster (ur Walden).  Av den anledningen kör vi igång morgonmeditation hos oss på Mindmatch. Inled dagen med att komma till ro och ta reda på vad som pågår  i dig just nu. Det ger dig bättre förutsättning att ha koll på impulsiva reaktioner för att [...]

Kategorier

Tomas Nilsson

Diplomerad Mindfulness instruktör, samtalsterapeut, coach och handledare med mer än 14 års erfarenhet av att arbeta med individer och grupper med personlig och professionell utveckling. Tomas designar utbildningar och föreläser inom Mindfulness, Det coachande ledarskapet och mångfaldsfrågor.

Mindfulness HQ

Popular Posts