3
2010
Mindfulness och tonåringar
Jag har ju förmånen att ha såväl mindre som större barn, två sjuåringar, en 15-åring och en 17-åring. Jag vet inte om talesättet små barn små problem, stora barn, stora problem, är en allmängiltig sanning, men visst kan jag hålla med om att mindfulness kommer mycket väl till pass när vi möter våra tonåringar. Först vill jag säga att vi med fördel inte alls pratar om våra barn som om de vore problem. Tonårstiden är en […]
30
2010
Föräldraskap och mindfulness
I mötet med våra barn är det lätt att bli påmind om hur svårt det är att var mindful. Om du inte märkt att du har varit uppe i varv eller stressad på jobbet så bli du antagligen snabbt varse då du kliver in innanför dörren och möter dina barn, stora som små. Eller då du i i farten, på väg hem till middag, andra praktiska göromål och fritidsaktiviteter, hämtar upp dina små på skola […]
21
2010
Mindfulness och föräldraskap – ett paradigmskifte
Från aga till curlig, till time-out, och sen då? Hur vi fostrar våra barn genomgår en ständig förändring, men det talas sällan om vad som förändras och hur vi föräldrar förhåller oss till nya rön och idéer. Den senaste modellen, att ta en time-out, är ju egentligen ett steg tillbaka till den klassiska skamvrån, en form av bestraffning, som tyvärr inspirerat en hel del föräldrar genom diverse olika så kallade Nanny-program på TV. Curlingen har […]
Tags
Archives
- February 2019
- December 2014
- October 2014
- September 2014
- March 2013
- August 2012
- June 2012
- May 2012
- March 2012
- February 2012
- January 2012
- December 2011
- November 2011
- October 2011
- September 2011
- August 2011
- July 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- February 2011
- January 2011
- November 2010
- October 2010
- September 2010
- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
Recent Posts
- Ledarskapet har hittat hem.
- Resiliens = Motståndskraft = Hälsa och välgång
- Att leda med säker grund
- Demokratins överlevnad bygger på att alla får en del av kakan
- Vasalopp nr 3 – Hur man lär sig att förlora
- Semester från semestern
- Att välja mångfald eller enfald
- Diagnoser! För vem då?
- Man kan ju inte vara bäst på allt
- Vasalopp nr 2
- Pamflett mot nolltolerans
- Vikten av att låta sig tas i anspråk
- Julefrid
- Paradigmskifte inom psykiatrin – En hälsorevolution
- Foten i kläm? – Jajamensan!
- Att träna motivation
- Om att kratta löv
- Uppmärksamhetsträning, nödvändigt i informationssamhället
- Tänkvärt 18 oktober 2011 P4 Västmanland
- Tänkvärt 6 eptember 2011 P4 Västmanland
- Är vi digitalt överbelastade?
- Kognition och emotion
- Mindfulness – Varför då?
- Tillbaka till vardagen
- Små stunder, stora ögonblick