Browsing articles tagged with " mod"
Sep
6
2011

Mindfulness – Varför då?

Nyligen, under en helg i tystnad (retreat) funderade jag över vad mindfulness har gett och ger mig på ett personligt plan. Jag har berört det tidigare i några texter, men att då och då stanna upp för att summera, konstatera och konceptualisera är bra för den egna förståelsen och förhoppningsvis därmed låta lite nytt ljus fall över mindfulness för nya utövare eller helt oinvigda: Hittills skulle jag vilja beskriva min erfarenhet av att meditera i […]